Школа здоровья Михаила Советова

Логотип

Школа здоровья Михаила Советова

Необходимы добровольцы и помощники в создании хронометража!!! Те кто хочет помочь, пишите по этой ссылке.

Внимание!! Хронометраж нужен только для повторения и углублённого изучения уже изученных тем. Для полноценного изучения школы здоровья, необходимо смотреть все выпуски подряд.

Хронометраж

Выпуск 1

1. [00:18] Первое знакомство
2. [08:18] Различие во взглядах традиционной и натуропатической медицины на процесс заболевания
3. [13:28] Сам себе доктор
4. [20:46] Что такое здоровье?

Выпуск 2

1. [00:18] Что же такое здоровье? Бактерии - враги или друзья человека?
2. [06:38] Основная причина возникновения болезней в организме современного человека
3. [35:09] Две группы болезней

Выпуск 3

1. [00:18] Роль питания в жизни человека
2. [05:00] Понятие здорового питания и естественного питания. Особенности питания фруктами

Выпуск 4

1. [00:18] Два подхода к очищению организма. Как выбрать оптимальный
2. [13:16] Продукты питания в современном мире

Выпуск 5

1. [00:25] Продукты, вызывающие наркотическую зависимость. Пути отказа от зависимости
2. [21:36] Продукты животного происхождения. Белок и незаменимые аминокислоты. Где и как их получить?
3. [39:13] Ответы на вопросы зрителей
   1. [39:28] Почему тушёная денатурированая пища, которая даже не содержит крахмал, является слизеобразуещей?
   2. [40:41] Эрет говорит, что фрукты растворяют слизь лучше овощей, почему вы говорите обратное?
   3. [42:22] На пути к 100% сыроединию. Стоит ли употреблять в пищу продукты, которые вызывают реакцию очищения?
   4. [45:00] Выработка слизи - это нормально? Слизь - это вред или увлажнение носоглотки? Жидкость в суставах.
   5. [49:00] У кого здоровье лучше, кто часто или редко болеет?
   6. [51:43] Нужно ли облегчать состояние при болезни (капать луковый сок и пр.)?

Выпуск 6

1. [00:20] Продукты животного происхождения. Продолжение
2. [32:57] Обращение к зрителям проекта

Выпуск 7

1. [00:25] Продукты животного происхождения. Заключение
2. [21:34] Продукты растительного происхождения.
3. [37:33] Ответы на вопросы зрителей
   1. [37:37] Слизь мешает работе кишечника? Несколько лет на молоке - слизи много, а кишечник не забивается.
   2. [39:39] О том как молоко успокаивает нервную систему.
   3. [43:18] Молочная слизь помогает от яда змей?
   4. [44:02] Француженка прожила 122 года. Курить бросила в 117 лет. До 1 кг шоколада в день и любила вино. Это секрет её жизни?

Выпуск 8

1. [00:25] Продукты растительного происхождения. Продолжение.
2. [00:25] Злаки.
3. [16:40] Бобовые.
4. [20:26] Фрукты и овощи.
5. [36:34] Ответы на вопросы зрителей
   1. [36:45] Желток или белок в яйцах содержит все питательные вещества?
   2. [40:56] Многие производители не указывают консерванты в составе продуктов. Что же безопасно покупать в магазинах?
   3. [43:17] Что можно сказать про растворимый кофе?
   4. [43:48] Китайский зелёный чай - наркотик?
   5. [45:02] Как понять нужно ли мне периодически употреблять сырые желтки и пр. для поддержания здоровья?
   6. [45:28] Как хищники усваивают чужеродный белок?
   7. [48:27] Почему при переваривании белка во фруктах у человека не производятся токсины?
   8. [49:08] Если болезнь это очищение, то почему ОРЗ люди болеют одновременно?
   9. [52:00] Почему грудничок болеет ОРЗ с семьёй вместе?
   10. [52:42] Диета для маленьких - это фрукты с самого рождения?

Выпуск 9

1. [00:25] Дополнительные категории продуктов: НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ
2. [18:42] Мёд и все продукты пчеловодства
3. [35:47] Ответы на вопросы зрителей
   1. [36:00] Что значит продукт усваивается или не усваивается? Овощи и фрукты.
   2. [37:37] Что такое злаки?
   3. [39:30] К какой категории продуктов относятся семечки (семена подсолнечника и пр.)?
   4. [40:10] Насколько полезно ореховое молоко (из миндаля, фундука и пр.)?
   5. [40:45] Если овощи не усваивается, то как же люди, которые живут на сырой моркови и свёкле?
   6. [42:31] Нужно ли есть зелень?
   7. [44:28] Как быть с фруктами зимой?

Выпуск 10

1. [00:25] Наиболее распространенные типы питания в современном мире.
2. [01:28] Cмешанное питание.
3. [19:50] Вегетарианство.
4. [28:10] Веганство.
5. [35:40] Сыроедение.
6. [47:41] Ответы на вопросы зрителей
   1. [47:52] Что с растительными маслами?
   2. [50:44] Грибы?
   3. [54:13] Откуда информация, что такое овощи, фрукты и злаки?
   4. [57:11] Соль и сахар - вред и польза?
   5. [1:01:12] Наличие витаминах во фруктах и овощах? Действительно ли их мало?
   6. [1:03:00] Вред от ложки мёда. Болезнь и очищение.
7. [1:09:55] Заключение. Юбилейный Выпуск. Итоги.

Выпуск 11

1. [00:25] Алгоритм изменения системы питания. С чего начать?
2. [38:02] Ответы на вопросы зрителей
   1. [38:10] Квашенные и маринованные продукты. Сушёные и долгохранящиеся продукты.
   2. [41:15] Сухофрукты.
   3. [44:46] Соевое молоко.
   4. [46:40] Как понять что кишечник очистился?
   5. [47:33] Как усваиваются маковые зёрна?
   6. [49:29] Витамин B12 вырабатывается в толстом, а всасывается в тонком кишечнике?
   7. [52:08] Недостаток витамина B12 у ребёнка сыроеда с рождения.
   8. [53:16] Чем отличается усвоение семян сухих, размоченных и пророщенных?
   9. [56:19] Проблемы с поджелудочной при переходе на сыроедение. Особенно при употребление свекольных и морковных соков.
   10. [59:36] Какой смысл в произведении большого количества раковых клеток организмом?

Выпуск 12

1. [00:25] Алгоритм изменения системы питания. Оценка работы выделительных систем
2. [19:40] Кожа
3. [28:36] Дыхательная система
4. [34:36] Ответы на вопросы зрителей
   1. [34:45] Здоровое питание это фрукторианство?
   2. [35:39] Как понять что организм стал усваивать фрукты?
   3. [37:37] Соль поваренная и соль в суставах?
   4. [38:52] В Таиланде проростки сои ГМО или нет?
   5. [41:44] Размоченные сухофрукты.
   6. [43:00] Финики
   7. [43:35] Тепло и холод. Как это связано со здоровьем человека? Если болезнь очищение, то какое отношение к этому имеет тепло и холод?
   8. [47:23] Маточное кровотечение - это очищение?
   9. [49:00] Опровержение истории племени Хунза.

Выпуск 13

1. [00:25] Основные принципы здорового питания.
2. [04:08] Первый принцип. Питание должно быть полноценным. Идти не от нехватки, а от избытка.
3. [16:35] Второй принцип. Очищение должно быть выше процесса загрязнения. Слушать свой организм и получать удовольствие от пищи.
4. [25:06] Ответы на вопросы зрителей
   1. [25:40] Пищевая морская соль. Почему нельзя пить морскую воду. Слабительный эффект морской воды.
   2. [27:05] Технология изготовления морской соли. Польза морской соли. Натуральная морская соль.
   3. [29:31] Почему гипертоникам не рекомендуется употреблять соль? Вывод соли из организма.
   4. [31:33] Гнойные высыпания на коже во время менструального цикла.
   5. [32:10] Слизь активно выходить во время физической нагрузки. Это хорошо?
   6. [33:40] Закидывать ногу на ногу - это вредно?
   7. [35:50] Аллергическая реакция на пыльцу. Аллергия на неорганические продукты.
   8. [37:31] Обливаться холодной водой после ванны полезно?
   9. [39:15] Почему во время вирусных эпидемий симптомы все одинаковые?
   10. [41:25] Опыт употребления мёда.

Выпуск 14

1. [00:25] Основные принципы здорового питания. Продолжение
2. [06:20] Третий принцип, от пищи более вредной к менее вредной.
3. [12:55] Четвёртый принцип. Внимательно следить за действием выделительных систем и в первую очередь - кишечника.
4. [44:27] Ответы на вопросы зрителей
   1. [44:36] Как бороться со своим аппетитом?
   2. [48:56] Большое количество зелени может образовать камни в почках?
   3. [50:06] Желтеет цвет лица. Морковный сок.
   4. [52:08] Дрожжи и их действия на организм.
   5. [55:50] Устроен ли наш организм для переваривания не местных фруктов (манго, бананы и пр.)? Что есть при переезде?
   6. [59:11] Польза и вред водоросли (в частности спирулина). Витамин B12.
   7. [1:00:21] Исчезнут ли татуировки при видовом питании.
   8. [1:01:46] Не пищевые аллергены.
   9. [1:05:02] Худые и тучные люди. У худых лучше работает выделительная система? Увеличение печени.
   10. [1:07:48] Аюрведа.
   11. [1:08:09] Неприятные отзывы.
       1. [1:08:26] Люди не едят 4 месяца? Научный подход. Честные исследования.
       2. [1:12:20] Не нужно тешить своё эго.
       3. [1:14:22] Заикания и пр.

Выпуск 15

1. [00:25] Практические советы при изменении рациона питания. Фрукты. Овощи. Масла. Острые продукты.
2. [37:22] Ответы на вопросы зрителей
   1. [37:33] Вредно ли есть фрукты вечером? Яблоко или сок?
   2. [40:10] Полноценное усвоение пищи при удалённом аппендиксе.
   3. [41:36] Варёные овощи питают, а сырые нет?
   4. [43:50] Водонерастворимая клетчатка, которая содержится в зёрнах(отруби), царапает стенки кишечника и образует слизь?
   5. [46:27] Выведение шлаков у худых людей с очень редким стулом. Холодные руки ноги и мало энергии.
   6. [48:28] Лук провоцирует процесс очищения?
   7. [49:00] Размоченные водоросли, ламинария и морская капуста.
   8. [50:30] Что такое перхоть и себорея?
   9. [51:55] Является ли холод стимулятором? Нужно ли чаще находиться на холоде?
   10. [54:00] Синтезирует ли организм витамины и минералы из фруктов?

Выпуск 16

1. [00:25] Практические советы при изменении рациона питания. Продолжение. Злаки. Пророщенные зёрна. Сыроедных хлеб. Дегидрированные продукты. Кунжут. Отбеливание кунжута. Лён. Орехи. Бобовые. Маш.
2. [43:17] Ответы на вопросы зрителей
   1. [43:24] Как усваиваются разные фрукты перемолотые в блендере?
   2. [45:40] Нужно ли стремиться к разнообразию в овощах?
   3. [47:45] Как быть с питанием в туристическом походе?
   4. [51:50] Через какое время можно есть разные продукты? В частности фрукты после овощного салата?
   5. [52:25] Кожура апельсина, мандарина съедобна?
   6. [54:40] Чувствовать себя отщепенцем.
   7. [54:56] Безоперационное удлинение ноги. Нарастание хрящевой ткани. Творог, холодец и пр.
   8. [58:56] Мёд. Реакция на лице и чувство дискомфорта.

Выпуск 17

1. [00:25] Практические советы при изменении рациона питания. Продолжение. Мёд. Соки. Сок лимона. Сок зелени. Ферментированные продукты (продукты брожения). Паренные продукты.
2. [43:00] Ответы на вопросы зрителей
   1. [43:10] Семейство послёновых (помидоры, баклажаны). Можно ли баклажан есть сырым.
   2. [46:26] Какая еда и сколько в желудке находятся.
   3. [49:07] Смешивание семян с другими продуктами.
   4. [50:57] Смешивание овощей и семян.
   5. [52:27] Избыток кальция вреден и вызывает диабет?
   6. [56:23] Увеличение выделения при физических упражнениях. Что такое физическая энергия?
   7. [58:15] Человек существо плодоядное? Злаки - это плод?

Выпуск 18

1. [00:25] Практические советы при изменении рациона питания. Продолжение. Сок зелени и эфирные масла. Сок зелени vs зелёный коктейль. Техника для здорового питания (соковыжималка, блендер, фильтр обратного осмоса).
2. [14:40] Химия в овощах и фруктах. Химия в арбузах.
3. [38:03] ГМО.
4. [49:50] Температура пищи, которую мы едим.
5. [53:35] Ответы на вопросы зрителей.
   1. [54:40] Совместимость мёда с другими продуктами.
   2. [56:45] Совместимость мёда и орехов
   3. [58:46] Мёд окисляет организм?
   4. [1:00:16] Как вообще дети растут на искусственном вскармливании?
   5. [1:04:35] Картофель - корнеплод или овощ? Насильственное внедрение картошки.
   6. [1:07:50] Если усвоение соков овощей достаточно полное, то почему моча после сока свёклы красная? Сигнализирует ли это о плохой работе печени?
   7. [1:09:57] Заменяет ли лимон по очистительным свойствам кислые ягоды (клюква, брусника и облепиха и пр.)?
   8. [1:11:15] Восстанавливаются ли яйцеклетки на живом питании? Повреждение половых клеток алкоголем и радиацией.
   9. [1:13:28] Переходный период на соках.

Выпуск 19

1. [00:25] Практические советы при изменении рациона питания. Продолжение. Приготовленная пища. Еда не развлечение. Умение слышать своё тело. Химическая и синтетическая пища. Жареные продукты. Сахар. Дрожжи. Кофе, чай и пр.
2. [34:15] Количество еды и количество приёмов пищи.
3. [40:28] Ответы на вопросы зрителей
   1. [40:37] Как отличить процесс очищения, когда у него симптомы аналогичны процессу, который происходит после употребления токсинов.
   2. [46:28] Специи ценнее ягод или фруктов?
   3. [49:00] Подогрев пищи. Микроволновка?
   4. [50:54] Ягоды есть с косточками?
   5. [51:32] ГМО для пожилых людей не страшны?
   6. [52:50] Если ГМО не едят насекомые, может быть и наша микрофлора тоже не может есть.
   7. [53:36] В Индии - веганы. В США фастфуд. Продолжительность жизни с Индии - 68 в США - 78 лет. Почему?

Выпуск 20

1. [00:25] Что такое жизненная энергия? Источники жизненной энергии.
2. [46:40] Физические упражнения
3. [57:00] Закаливание
4. [1:02:00] Информационное очищение

Выпуск 21

1. [00:25] Дополнительно о жизненной энергии. Еда и энергия. Поток энергии и возраст. Разные виды энергий. Веды и пр.
2. [18:11] Основные принципы оздоровления детей. Питание с рождения. Терморегуляция и закаливание.
3. [58:57] Ответы на вопросы зрителей
   1. [59:14] Отёки это тоже процесс очищения?
   2. [1:02:28] Что кушать в армии? Что делать когда нет выбора.
   3. [1:04:05] Коктейль из сушёных трав полезен?
   4. [1:04:44] Что такое аутоиммунная болезнь?
   5. [1:06:58] Прививки. Прививать ли детей?
   6. [1:11:44] Чайная ложка оливкового масла по утрам. Зачем?

Выпуск 22

1. [00:25] Закисление организма. Закисляющие и ощелачивающие вещества и продукты. Животные продукты. Молоко. Химические вещества. Сахар. Лекарства. Термически обработанная растительная пища. Овощи и фрукты.
2. [37:22] Ответы на вопросы зрителей
   1. [37:25] Прививки.
   2. [44:09] Существуют ли препараты для восстановления микрофлоры? Пробиотики
   3. [46:22] Правда ли что кислотность крови к утру более щелочная, а к вечеру более кислотная?
   4. [47:26] При добавлении масла перистальтика кишечника уменьшилась. Это нормально?
   5. [48:15] Падает ли грубость клетчатки, после пережевывания и желудка?
   6. [49:27] Что лучше мидии или молочка?

Выпуск 23

1. [00:25] Лабораторная диагностика в натуропатии.
2. [14:15] Гемосканирование. Закисление крови.
3. [18:15] БАДы. Биологические активные добавки.
4. [35:10] Биорезонансная диагностика.
5. [45:00] Ответы на вопросы зрителей
   1. [45:10] Кислоты не вызывают повреждающего действия? Химические ожоги клеток.
   2. [48:05] Какое действие производит кунжут - закисляющее или ощелачивающее.
   3. [49:30] Доля закисления в результате негативных эмоций?
   4. [52:14] Вопросы психологии в школе здоровья.
   5. [53:00] Нужно ли принимать активированный уголь при отравлениях?
   6. [53:54] Возможно ли переощелачивание от активированной воды?
   7. [55:30] Могут ли фрукты в большом количестве вести к увеличению веса?
   8. [58:43] Время нахождения в желудке разных продуктов - откуда информация?

Выпуск 24

1. [00:25] Питание и беременность.
2. [31:40] Грудное вскармливание
3. [37:22] Подготовка к беременности для мужчин
4. [42:07] Ответы на вопросы зрителей
   1. [42:16] Раньше люди жили дольше?
   2. [44:19] Восстановление межпозвоночных дисков и питание.
   3. [46:26] Система 80/10/10 Дугласа Грэма.
   4. [50:20] Криотехнологии и криопорошки.
   5. [52:14] Пища съеденная после 21:00 не переваривается? Брожение и гниение в кишечнике.

Выпуск 25

1. [00:25] Список литературы, рекомендуемой к прочтению.
2. [03:13] Арнольд Эрет
3. [07:01] Александр Чупрун
4. [09:10] Павел Себастинович
5. [11:30] Атеров
6. [13:23] Виктория Бутенко
7. [14:40] Поль Брэгг
8. [16:47] Герберт Шелдон, Норман Уокер, Андреас Мориц
9. [17:10] Марва Оганян
10. [19:45] Галина Сергеевна Шаталова
11. [25:05] Валентин Николаев
12. [26:55] Столешников, Надежда Семёнова
13. [39:30] Йоахим Вердин - Жизнь без еды
14. [42:25] Вадим Зеланд (Александр Свияш)
15. [53:06] Ответы на вопросы зрителей
    1. [53:16] Почему дрожжи не погибают при выпечке?
    2. [54:50] Жидкости во время марафонской дистанции.
    3. [57:16] Появление родинок.
    4. [58:22] Пищеварительные ферменты (фестал, мезим и пр.)
    5. [1:02:27] Как помощь очищению организма, когда он заболел.
16. [1:06:27] Заключение первого сезона

Выпуск 26

1. [00:27] Психологическая зависимость от пищи.
2. [18:14] Признаки необходимости пищи
   1. [19:28] Сомнение в еде
   2. [21:00] Аппетит
   3. [22:00] Удовольствие от пищи
3. [32:38] Ответы на вопросы зрителей
   1. [33:13] ЖКТ не предназначен для переваривания мяса? Зачем тогда в ЖКТ ферменты для усвоения белка? Где гниёт мясо в ЖКТ? Почему у человека не многокаменрый желудок как у коровы?
   2. [38:50] Дубильные вещества во фруктах.
   3. [41:00] Замораживание продуктов.
   4. [43:43] Переход к фрукторианству. Отказ от молочки.
   5. [46:22] Опасны ли пивные дрожжи так же как термофильные?
   6. [47:18] Можно ли использовать жмых от соков для очищения кишечника?
   7. [49:00] Соевый соус может заменить соль? Польза или вред.
4. [51:40] Несколько объявлений.
   1. [51:41] Истории успеха.
   2. [56:22] Как оказать проекту материальную поддержку
   3. [57:54] Розыгрыш

Выпуск 27

1. [00:30] Как строить отказ от психологической зависимости
2. [08:53] Теоретические основы очищения организма
3. [28:30] Роль питания в процессах очищения организма
4. [36:40] Связь процессов очищения в организме с уровнем энергии
5. [41:57] Ответы на вопросы зрителей
   1. [42:09] Жмых не несёт никакой пользы? А как же питание симбиотной микрофлоры?
   2. [43:58] Растяжение желудка
   3. [45:35] Влияние различных металлов на организм.
   4. [47:27] Элавада
   5. [47:58] Морская капуста и морские водоросли
   6. [49:58] Коровье молоко. Для кого даёт молоко корова, если у неё нет телёнка?
   7. [51:27] Кофе без кофеина
6. [53:05] Заключение. Обучение врачей-натуропатов.

Выпуск 28

1. [00:30] Как оценить способность организма человека к очищению. Кишечник
2. [21:53] Почки
3. [26:20] Кожа
4. [32:22] Лёгкие и дыхательная система
5. [37:20] Изменение питания
6. [41:20] Связь энергетики и выделительных систем
7. [44:50] Остальные органы
8. [46:46] Ответы на вопросы зрителей
   1. [46:58] Воспаление - это очистка организма?
   2. [49:30] Какая температура тела является нормальной?
   3. [50:50] Гриб-слизевик является причиной онкологии?
   4. [54:39] Почему при переохлаждении происходят вспышки ОРЗ и пр.?
   5. [56:44] Где можно узнать о состоянии своего организма?
   6. [57:25] Плач приводит к образованию слизи из носа. Слёзные железы и другие выделения.
9. [59:20] Объявления. Истории успеха.

Выпуск 29

1. [00:30] Связь питания человека и процессов очищения в его организме. Два пути очищения организма. Их баланс.
2. [34:24] Ответы на вопросы зрителей
   1. [34:34] Чем отличаются бактерии от вирусов. Вирусы - что это?
   2. [39:01] Яблочный уксус.
   3. [40:23] Нормы белка для спортсменов? Питание спортсменов.
   4. [48:28] Воспаление без бактерий
   5. [53:20] Медикаменты. Что делать если человек уже принимает медикаменты.
   6. [56:40] Грань между очищением и болезнью. Почему от болезни можно умереть?
3. [1:02:03] Объявление. Обучение врачей-натуропатов.

Выпуск 30

1. [00:30] Влияние различных продуктов питания на процессы очищения организма. Овощи. Масла. Острые продукты. Фрукты. Термически обработанная пища. Животные продукты. Молочные продукты.
2. [21:38] Типы очистительных практик, базирующихся на ограничениях в питании.
   1. [25:50] Голодание
   2. [27:40] Жидкое питание
   3. [31:26] Малоедение
   4. [34:00] Овощеедение
   5. [36:13] Сыроедение
   6. [39:00] Веганство
   7. [41:26] Вегетарианство
3. [42:27] Выбор практики голодания
4. [45:50] Ответы на вопросы зрителей
   1. [45:55] Норма для стула грудного малыша
   2. [47:34] Если хочется непонятно чего?
   3. [50:07] Что происходит со слизью во время насморка, когда она обратно в желудок?
   4. [50:47] От овощей начали отлетать пломбы. Вред пломб.
   5. [53:22] Кожные заболевания. Пигментные пятна.
   6. [54:06] Контрацепция.
   7. [56:00] Вред татуировок.
5. [58:10] Заключение. Итоги 30-ти выпусков.

Выпуск 31

1. [00:30] Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании.
2. [15:15] Голодание
3. [48:30] Ответы на вопросы зрителей
   1. [48:37] Физические упражнения и очищение.
   2. [53:33] Растительные масла не усваиваются? Как же жирорастворимые витамины?
   3. [59:40] Ускорение выведение солей из суставов
   4. [1:01:00] Вирус папилломы человека
   5. [1:02:20] Работа в ночную смену и перестройка организма.
   6. [1:03:42] Белые точки на ногтях
   7. [1:04:45] Питание Михаила Советова

Выпуск 32

1. [00:30] Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: ГОЛОДАНИЕ (продолжение). Оздоровительное и лечебное голодание
2. [31:10] Вход и выход из голодания
3. [36:40] Очищение сознания
4. [43:55] Сухое голодание
5. [54:00] Ответы на вопросы зрителей
   1. [54:10] Как усваивается свекольный сок после голодания?
   2. [56:05] Масла и омега-3 и омега-6?
   3. [57:43] Отказ организма от воды, при голодании. Опухание при употреблении воды. Образование целлюлита.
   4. [1:00:35] Разница между маслом холодного отжима и рафинированным.
   5. [1:04:10] Яблочный уксус
6. [1:09:00] Заключение

Выпуск 33

1. [00:30] Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ
2. [24:10] Приготовление жидких продуктов
3. [31:10] Свойства соков
4. [36:00] Растительные масла
5. [37:10] Вход и выход из жидкого питания
6. [39:36] Ответы на вопросы зрителей
   1. [39:46] Лечение опухолей и пр. сухим голоданием.
   2. [46:10] Почему организм обычных людей не хочет пить воду? Вода для очищения и питания.
   3. [48:30] Голод как средство похудеть
   4. [52:22] Желтеет кожа при голодании.
   5. [54:40] Облегчение головной боли при голодании
   6. [56:20] Сердце - насос или клапан?
   7. [59:59] Процессы аутолиза при переваривании фруктов

Выпуск 34

1. [00:30] Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: МАЛОЕДЕНИЕ
2. [27:20] Энергетика и малоедение
3. [37:17] Ответы на вопросы зрителей
   1. [37:50] Однодневные сухие голодания даются легче чем водных. Почему без воды легче?
   2. [40:18] Голодание на молоке. Молоко в желудке сбраживает, а потом переваривается как твёрдая пища?
   3. [41:23] При сухом голоде организм разрушает жиры для того, чтобы получить воду?
   4. [46:00] Холодно при 3-х дневном голодании. Энергии много, а всё равно холодно.
   5. [47:52] Голод заканчивается тошнотой желчью.
   6. [50:40] В период жидкого питания не поступает нужное количества белков даже на ореховом молоке?
   7. [52:18] Газы образуются в результате брожения в кишечнике или химическое растворение залежей?
   8. [54:50] Что лучше, когда дети болеют часто или редко?

Выпуск 35

1. [00:30] Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: ОВОЩЕЕДЕНИЕ, СЫРОЕДЕНИЕ
2. [27:00] Как отличить процесс истощения организма от его очищения при сыроедном питании
3. [34:00] Очищение организма при вегетарианском и веганском питании
4. [39:34] Ответы на вопросы зрителей
   1. [39:40] Застаивается ли желчь при голодании?
   2. [41:30] Паразиты. С паразитами голодать опасно? Аппетит зависит от паразитов?
   3. [48:55] Можно ли голодать при низком весе?
   4. [51:50] Что даст больший эффект, 2 недели на овощах или соках?
   5. [55:16] Кратковременное голодание и применение соды

Выпуск 36

1. [00:30] ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА
2. [01:46] КИШЕЧНИК: строение, функции
3. [23:00] Как оценить степень загрязнения кишечника
4. [41:30] Как определить время прохождения пищи по кишечнику
5. [46:19] Ответы на вопросы зрителей
   1. [46:30] Незрелые и перезрелые фрукты
   2. [49:00] При малоедении, можно ли употреблять жидкости в больших количествах?
   3. [49:52] Овощи и фруктовые соки совместимы?
   4. [50:57] При голодании желчь не вырабатывается? Тюбаж печени.
   5. [56:01] Изжога во время голодания - нарушение или очищение?
   6. [56:56] Голодание и фаза луны?
   7. [57:23] Травяные сборы, которые облегчают симптомы во время голодания.
   8. [58:33] Что делать если зубы в плохом состоянии, а овощи есть нужно.

Выпуск 37

1. [00:30] ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА, КИШЕЧНИК: два типа реакций кишечника на загрязнение
2. [25:30] Факторы влияющие на работу кишечника
   1. [25:30] Питьевой режим
   2. [29:30] Физические нагрузки
   3. [31:15] Время суток
   4. [33:40] Месячные
3. [34:50] Изменение работы кишечника
4. [37:12] Оценка времени прохождения пищи
5. [40:55] Ответы на вопросы зрителей
   1. [41:00] Употребление кунжута. Испорченный и горький кунжут.
   2. [43:47] На соках происходит истощение?
   3. [46:33] Признаки грязного кишечника. Гиперактивный кишечник.
   4. [47:36] Варёная пища вызывает быструю работу кишечника.
   5. [49:02] Очищение от застарелых каловые камни (сгустки слизи).
   6. [51:41] Гидроколонотерапия
   7. [53:10] Как понять, что кишечник чистый?
   8. [54:43] Книга по анатомии
6. [56:25] Объявления. Энергетика

Выпуск 38

1. [00:30] ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА, КИШЕЧНИК: особенности и методы очищения кишечника. Уменьшение загрязнения.
2. [07:58] Овощи
3. [28:40] Отдых кишечника
4. [36:30] Клизмы.
5. [38:00] Слабительные солевые
6. [47:00] Масленые слабительные. Касторка
7. [51:30] Травяные слабительные
8. [54:20] Как часто употреблять слабительные?
9. [1:01:00] Время действия слабительного
10. [1:05:00] Время очищения кишечника
11. [1:08:00] Гидроколонотерапия

Выпуск 39

1. [00:30] ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА, КИШЕЧНИК: особенности и методы очищения кишечника
2. [01:30] Время срабатывания слабительного и объём съеденной пищи.
3. [05:25] Работа кишечника в течении дня. Симптомы процессов очищения.
4. [14:06] Слабая мышечная стенка кишечника. Реакция на овощи и слабительное. Работа периодами.
5. [24:00] Стимулирование кишечника физической активностью
6. [26:23] Практики из йоги для стимуляции кишечника
7. [27:05] Массажи
8. [28:50] Тепловые процедуры
9. [29:55] Газообразование
10. [38:00] Тест на газообразование - стакан виноградного сока.
11. [39:30] Время приёма слабительного
12. [41:25] Вода и слабительное.
13. [44:58] Потеря веса и работа слабительного. Оценка эффективности слабительного.
14. [48:30] Ответы на вопросы зрителей
    1. [48:40] Работа магнезии. Слишком частый жидкий стул.
    2. [51:12] Масленые слабительное, кроме касторки.
    3. [52:44] Как влияет опущение кишечника на очищение?
    4. [53:40] После недели голодания кишечник не работает. Вредны ли частые клизмы?
    5. [54:30] Эмоциональное состояние человека и работа кишечника
    6. [56:17] Если солевое слабительное срабатывает за 17 минут? Это чистый кишечник?
    7. [57:30] Капает кровь при стуле.
    8. [59:12] Пища идёт долго при частом посещении туалета
    9. [1:00:22] Слабительное - до голодания или после? Вход и выход из однодневного голодания.
    10. [1:02:23] Польза употребления масла вместе с овощами
    11. [1:03:23] Выпирающий живот от мышц пресса? Возможно?
    12. [1:04:41] Привет от слушателя

Выпуск 40

1. [00:23] Тест с кунжутом и объём пищи
2. [01:56] Тепловые процедуры, которые усиливают перистальтику кишечника
3. [03:12] Физические нагрузки на развитие мышц брюшного пресса
4. [04:10] Микрофлора кишечника: функция и восстановление.
5. [22:30] Что ест микрофлора кишечника?
6. [32:30] Молочные продукты с живыми бактериями. Польза или вред?
7. [36:07] Аппендикс
8. [40:26] Микрофлора в толстом и тонком кишечнике
9. [45:40] Что отдаёт микрофлора человеку
10. [48:12] Как определить, что микрофлора восстановилась
11. [53:25] Химические примеси в еде
12. [55:46] Ответы на вопросы зрителей
    1. [56:00] Витамины в растительной и животной пище
    2. [59:54] Употребление воды вместе с магнезией
    3. [1:03:00] Замедляется ли метаболизм при/после голодания?
    4. [1:07:20] Есть ли привыкание к слабительному?
    5. [1:08:45] Очищение магнезией и касторкой при наличии полипов и камней
    6. [1:09:23] Какая слизь выводиться травяными слабительными
    7. [1:09:43] Передозировка магнием
    8. [1:10:50] Реакция кишечника на запах кофе
13. [1:13:26] Объявления

Выпуск 41

1. [00:21] Значение еды в жизни человека
2. [09:25] Печень: функции и очищение
3. [09:41] Две функции печени.
4. [13:40] Алкоголь и печень. Токсины. Лекарства.
5. [16:40] Выносливость печени
6. [18:25] Симптомы отравления
7. [21:34] Очищение печени. 3 варианта
   1. [21:55] Очищение через кишечник. Желчь в кишечнике.
   2. [26:45] Очищение через кровь
   3. [28:00] Очищение через желудок (рвота и тошнота).
8. [29:52] Работа печени при очищении и чистота кишечника.
9. [35:35] Усиление очищения печени различными продуктами. Масло и острые продукты.
10. [40:25] Нарушение усвоения жиров
11. [46:00] Поджелудочная железа: функции и очищение
12. [51:07] Ответы на вопросы зрителей
    1. [51:10] Лишний вес
    2. [53:12] Набор веса на яблочном соке
    3. [56:10] Негативный опыт применения касторки.
    4. [59:35] Микрофлора питается азотом из воздуха? Дыхательные практики.
    5. [1:02:00] Соки доходят до кишечника? Виноградный сок.
    6. [1:02:56] Удаление аппендикса у младенцев

Выпуск 42

1. [00:21] Причины проблем с ротовой полостью при переходе на сыроедение.
   1. [01:30] Налёт на зубах и языке
   2. [07:20] Нехватка кальция
   3. [09:00] Нехватка жирорастворимых витаминов. Витамин D.
   4. [10:34] Проявления пародонтоза
   5. [11:22] Употребление кислых соков и фруктов. Грубая клетчатка.
   6. [15:12] Отёк дёсен и слизистой. Обнажение шеек зубов.
2. [18:00] Рекомендации по гигиене и восстановлению здоровья ротовой полости. Промывание ротовой полости. Полоскание рта.
   1. [19:50] Что делать с нехваткой кальция?
   2. [22:10] Что делать с нехваткой витаминов?
   3. [22:45] Гигиена полости рта. Чистка зубов. Зубная паста. Зубная нить и ирригатор. Частота чистки зубов.
   4. [31:25] Восстановление шеек зубов
   5. [33:20] Имплантация зубов. Выращивание зубов.
   6. [37:30] Итоги рассмотрения пищеварительной системы
3. [42:26] Ответы на вопросы зрителей
   1. [42:35] Автотрофы и дерево на скале. Праноеды - воздухоеды?
   2. [46:55] Токсикоз при беременности, симптомы.
   3. [49:35] Куда девается микрофлора при голоде? Количество микрофлоры в кишечнике. Голодание и праноедение.
   4. [53:35] Питание при удалённом желчном пузыре.
   5. [55:25] Какой вес является оптимальным для человека? Как можно судить, что пища усваивается?
   6. [59:37] Препараты для очистки.

Выпуск 43

1. [00:21] Работа кишечника и квашенные продукты.
2. [05:00] Роль почек в очищении нашего тела.
3. [11:45] Значение воды для организма человека. Обмен веществ и очищение.
4. [13:15] Требуемая чистота воды для почек.
5. [14:00] Вода в овощах и фруктах.
6. [17:40] Количество веществ, которые выводят почки
7. [19:15] Работа почек и объём воды которую мы выпиваем.
8. [22:10] Лучший питьевой режим для максимально эффективной работы почек
9. [26:06] Связь воды и пищи. Овощи и фрукты.
10. [29:50] Употребление с водой традиционной (дегидрированной) пищи.
11. [38:50] Качество воды.
12. [43:50] Дистиллированная вода
13. [49:20] Фильтр обратного осмоса
14. [51:50] Где купить дистиллированную воду?
15. [56:20] Способ проверки примесей в воде. Накипь на чайнике.
16. [58:44] Ответы на вопросы зрителей
    1. [58:46] Пчелиный забрус. Прополис. Чистка зубов.
    2. [1:00:02] Пломбы и их вред.
    3. [1:01:00] Выращивание зубов
    4. [1:03:50] Очищение печени по Морицу. Стоит ли очищать печень при не очищенном кишечнике.
    5. [1:04:50] Свойств желчи. Образование камней. Выход камней. Уменьшение симптомов выхода камней.
    6. [1:07:40] Камни или сгустки слизи
    7. [1:09:00] Тест на скорость работы кишечника. Слабительное работает быстро, а кунжут выходит медленно.
17. [1:10:00] Объявление.

Выпуск 44

1. [00:21] Работа почек и питьевой режим - дополнение. Совместимость воды и еды.
   1. [04:55] Приготовление "правильной" воды.
   2. [12:44] Температура воды. Проблемы терморегуляции.
   3. [22:10] Отёки.
2. [29:54] Кожа как выделительная система. Состояние кожи и ее очищение.
   1. [37:15] Признаки правильной и неправильной работы кожи.
3. [41:55] Время срабатывания слабительного
4. [46:00] Ответы на вопросы зрителей
   1. [46:01] Полоскание ротовой полости эфирным маслом.
   2. [47:03] Снижение чувствительности зубов зубной пастой. Оголённые шейки зубов.
   3. [49:13] Полоскание растительным маслом для очищения от токсинов.
   4. [51:53] Хранение дистиллированной воды. Емкости. Пластиковая посуда.
   5. [54:32] Нужно ли разбавлять водой соки?
   6. [58:30] Почему появляется горечь во рту?
   7. [1:00:10] Уменьшение слюноотделения при приёме пищи, если употребить воду перед едой.
5. [1:01:22] Объявления
   1. [1:01:23] Ворованные материалы
   2. [1:03:41] Лотерея на бесплатные консультации
   3. [1:05:30] Музыкальная композиция от Ильи DarWIN-а

Выпуск 45

1. [00:21] Методы улучшения состояния и работы кожи.
2. [00:45] Почему кожа не работает как выделительная система? Температурный режим.
3. [04:30] Почему кожа страдает, от того что не работает как полноценная выделительная система?
4. [09:30] Усиление работы кожи, как выделительной системы. Перепады температур. Контрастные процедуры. Закаливающие практики.
   1. [17:35] Контрастный душ
   2. [35:00] Баня и сауна
5. [42:50] Ответы на вопросы зрителей
   1. [42:53] Вредно ли искусственно вызывать рвоту?
   2. [48:15] Вода всасывается в желудке, даже натощак?
   3. [49:20] Обостряется геморрой после чистки слабительным.
   4. [51:12] Усвоение витаминов, при употреблении большого количества клетчатки.
   5. [53:03] Дистиллированная вода растворяет неорганические кислоты и соли?
   6. [54:30] Ацетон в моче.
6. [55:44] Объявления
   1. [56:00] Подписчики в VK
   2. [56:55] Материальная поддержка
   3. [57:15] Розыгрыш

Выпуск 46

1. [00:19] Методы улучшения состояния и работы кожи (окончание). Как именно работают контрастные процедуры?
2. [07:45] Скипидарные ванны
3. [25:00] Замена скипидара в ваннах. Горчичные ванны.
4. [31:30] Сухость кожи. Нехватка жиров, белка или витаминов.
5. [44:05] Гигиена кожи
6. [49:03] Компенсация сухости питанием кожи маслами.
7. [52:45] Гигиена волос.
8. [55:52] Одежда и кожа.
9. [59:36] Возрастные изменения кожи
10. [1:03:29] Ответы на вопросы зрителей
    1. [1:03:35] Всё ли можно греть? Гнойное воспаление.
    2. [1:07:42] Онкология и нагрев.
    3. [1:09:13] Что носить из одежды?
    4. [1:10:30] Откуда организм усваивает Омега-3 Омега-6?
    5. [1:11:22] Если растительные масла не усваивается, то почему их производят в больших количествах?
    6. [1:13:13] Усваиваются ли растительных жиры при употреблении исходных продуктов.
    7. [1:13:46] Оливковое, облепиховое - растительное?
    8. [1:14:15] Влияет ли термообработка на усвоение масла
    9. [1:14:30] Объявления. Истории успеха. Текстовый вариант школы здоровья.

Выпуск 47

1. [00:21] Работа и очищение кожи - завершение.
   1. [00:55] Использование кожи. Потоотделение. Ночное потение.
   2. [06:15] Проблема лишнего веса. Целлюлит.
   3. [12:20] Как избавиться от лишнего веса?
   4. [16:44] Краска для волос. Польза и вред.
   5. [20:47] Обливание холодной водой и купание в проруби.
2. [24:35] Дыхательная система - способы оздоровления. Загрязнение и очищение лёгких.
   1. [42:49] Дыхательные практики. Усиление и замедление дыхания.
   2. [47:28] Выведение токсинов через лёгкие.
   3. [48:45] Бронхоспазмы. Бронхиты и бронхиальная астма.
   4. [52:20] Загрязнение воздуха. Воздух в помещении. Проветривание.
   5. [59:14] Ионизаторы воздуха
3. [1:05:50] Ответы на вопросы зрителей
   1. [1:05:55] Употребление сырой рыбы. Маринованная рыба.
   2. [1:09:21] Как избавиться от прыщей? Откуда берутся прыщи?
   3. [1:12:37] Вредно или полезно бывать на солнце? Солнечный удар.
   4. [1:15:35] Переход на сыроедение при удалённой поджелудочной железе.
   5. [1:16:55] Ветрянка в возрасте 26 лет после сыроедения уже 2 года.
   6. [1:19:24] Хорошо ли усваивается кальций из яичной скорлупы?

Выпуск 48

1. [00:21] Вред нахождения в помещении.
2. [03:15] Промывание носа.
3. [05:00] Половые органы женщин и мужчин, их работа и очищение при изменении питания.
   1. [10:30] Женские половые органы. Роль в очищении.
   2. [23:00] Месячные. Менструальная функция.
   3. [34:55] Мужские половые органы. Роль в очищении.
   4. [40:40] Бесплодие
   5. [45:25] Половая жизнь (Как часто?)
   6. [54:10] Контрацепция
4. [1:01:15] Ответы на вопросы зрителей
   1. [1:01:18] Как правильно дышать грудью или животом?
   2. [1:02:05] Солевые, содовые ванны и ванны с магнезией. Польза и вред.
   3. [1:03:13] Острая пища перед тренировкой или баней.
   4. [1:03:46] Противопоказания скипидарных ван. Бородавки.
   5. [1:05:15] Связь между степенью чистоты организма и степенью обгорания кожи на солнце.

Выпуск 49

1. [00:21] Обзор всех оставшихся органов и систем тела, особенность их работы и очищения.
2. [01:54] Сердечно сосудистая система. Холестерин. Сужение сосудов. Стрессы. Кальцинирование сосудов.
3. [16:33] Органы кроветворения. Костный мозг. Селезёнка.
4. [17:42] Нервная система. Жиры и витамины. Тренировка нервной системы. Продолжительность сна.
5. [37:50] Эндокринная система. Железы внутренней секреции. Гормоны.
6. [42:15] Опорно-двигательный аппарат. Кости. Суставы. Соединительная ткань. Накопление и очищение от солей. Кальций. Кремний.
7. [50:36] Органы чувств. Глаза. Уши.
8. [54:43] Иммунная система.
9. [57:40] Ответы на вопросы зрителей
   1. [57:55] 1.5 литра касторки за раз. Принцип действия касторки.
   2. [1:02:25] Смерть В.Ю. Николаева.
   3. [1:05:53] Закисление крови при нервном напряжении.
   4. [1:08:10] Климакс у мужчин и у женщин.
   5. [1:09:20] Многодетные семьи у алкоголиков. Уровень духовного развития.
   6. [1:11:20] Почему образуются опухоли.
   7. [1:11:28] Спираль, как метод контрацепции.
   8. [1:13:10] Почему седеют и выпадают волосы? Токсины повреждают волосяные луковицы?

Выпуск 50

1. [00:21] Недоразвитие соединительной ткани. Богатыри. Энергия во время зачатия.
2. [09:31] Паразиты.
3. [19:14] Примерная оценка количества паразитов в теле.
4. [24:50] Очищение от паразитов. Острые продукты. Продукты с яркими вкусами. Травы.
5. [33:09] Загрязнение и очищение сознания человека
6. [42:10] Информационное загрязнение от пищи и общения с другими людьми.
7. [47:41] Методы очищения сознания. Ругань. Информационное голодание. Физические и энергетические практики.
8. [55:50] Сексуальное общение.
9. [58:15] Средства массовой информации.
10. [1:02:23] Информационное загрязнение в городе.
11. [1:07:23] Информационное очищение через потерю энергии. Физические упражнения. Охлаждение. Дыхание. Кровопотеря. Кровососущие.
12. [1:15:00] Заключение.

Выпуск 51

1. [00:20] Влияние физической активности на здоровье человека.
2. [03:00] Три базовых подхода школы здоровья. Питание, закаливание и физическая активность.
3. [05:21] Физическая нагрузка или физическая активность? Естественная физическая активность.
4. [12:25] Какие эффекты даёт физическая активность? Ускорение процессов происходящих в теле. Ускорение процессов очищения.
5. [20:35] Эффективность процессов очищения и физическая активность.
6. [25:05] Пример усиления процессов очищения. Удушающий кашель и насморк каждые 10 минут во время бега.
7. [30:01] Энергетика. Физическая активность как базис. Затраты и получение энергии. Выносливость.
8. [37:34] Как определить для себя оптимальный уровень физической нагрузки? Удовольствие от физической активности.
9. [42:52] Виды физической активности. Какой физической активностью заниматься?
10. [44:45] Как часто заниматься?
11. [47:47] Отличие спорта от закаливания. Разные способы получения энергии.
12. [50:22] Виды физической активности. Естественная физическая нагрузка. Влияние различных видов физической нагрузки на здоровье.
13. [53:20] Питание и физическая активность. Спортивное питание. Количество пищи. Время приёма пищи.
14. [1:03:17] Наращивание мышц. Бодибилдеры. Активные и неактивные мышечные волокна. Повреждение мышечного волокна.
15. [1:11:43] Подсчёт калорий при физической активности и питании.
16. [1:15:47] Объявления

Выпуск 52

1. [01:07] Три этапа выздоровления.
2. [01:56] Первый этап. Подъём сил.
3. [05:05] Второй этап. Запуск процессов очищения. Истощение. Психологическая поддержка.
4. [20:38] Третий этап. Период чистого и здорового тела.
5. [25:20] Уязвимость к вредной еде. Психологическая устойчивость.
6. [32:15] Простой рецепт здорового питания.
7. [39:10] Сколько нужно есть приготовленной еды? Получение энергии из еды.
8. [49:16] Похудение. Очищение или истощение? Обновление мягких тканей.
9. [1:00:00] Ответы на вопросы
   1. [1:00:13] Родинки, папилломы, пигментные пятна, псориаз, бородавки, дряблость кожи и т.д.
   2. [1:04:53] Особенности худощавых людей.
   3. [1:07:10] Питание до и после тренировки. Спортивное питание.
   4. [1:11:50] Идеальный ли вариант работать на стройке по 12 часов?
   5. [1:13:43] Сколько слизи может находиться в организме? Работа лёгких
   6. [1:15:45] Сыроедение и спринтерские нагрузки? Взрывные и силовые нагрузки.
   7. [1:19:20] Плавание. Положительные и отрицательные стороны бега. Естественная и силовая техника бега.
10. [1:23:57] Объявления.

Выпуск 53

1. [00:20] Ускорение процессов очищения при помощи приготовленной еды. Высокоэнергетические продукты для ускорения процессов очищения.
2. [10:30] Раздельное питание. Фрукты. Смешивание овощей.
3. [16:45] Овощи и приготовленная пища.
4. [19:40] Бананы!!!
5. [22:20] Печень и её работа. Продукты провоцирующие очищение печени.
6. [34:00] Роль печени в усвоении жиров. Жиры для нервной системы и кожи.
7. [45:30] Кожные высыпания: красные пятна, сосудистые звёздочки, родинки, пигментные пятна, папилломы.
8. [47:45] Потемнение зубов во время очищения печени.
9. [49:00] Разница между слабительными. Касторка и магнезия.
10. [51:57] Частота приёма слабительного.
11. [57:50] Ответы на вопросы зрителей
    1. [58:00] Резкая перемена питания уменьшает время переходного периода или нет?
    2. [1:00:45] Яичные желтки, витамины и токсины.
    3. [1:02:02] Частые простуды и пониженные лейкоциты и пониженное артериальное давление.
    4. [1:05:30] Совместимость фруктов и термически обработанных фруктов с остальной едой.
    5. [1:07:28] Порядок переваривания еды в желудке (слои пищи в желудке).
    6. [1:09:41] Дряблая кожа.
    7. [1:13:55] Лечение и карма.
12. [1:17:30] Объявления

Выпуск 54

1. [00:20] Ускорение процессов очищения при помощи приготовленной еды.
2. [05:45] Усвоение растительных масел.
3. [08:10] Печень. Связь печени и воспаления желудка гастрита, 12-ти перстной кишки дуодени́т и воспаления кишечника колита.
4. [14:40] Что ещё кроме питания может вызывать очищение печени? Прогревание, физическая нагрузка и стрессы.
5. [19:45] Время срабатывания слабительного.
6. [23:45] Можно ли себе навредить процедурами с очищением кишечника? Слабительное, клизмы и гидроколонотерапия.
7. [31:52] Действие слабительного на организм человека. Очищение печени.
8. [35:30] Индивидуальные особенности поведения кишечника. Магнезия попадает в кровь и понижает давление.
9. [38:25] Вода. Смешивание воды с пищей.
10. [44:17] Дистиллированная вода. Получение дистиллированной воды.
11. [52:25] Вода закислят кровь. Углекислый газ в воде. Угольная кислота.
12. [55:40] Температура пищи и воды. Терморегуляция. Мерзлявость. Теплая вода после тренировок.
13. [1:00:15] Соль.
    1. [1:04:29] Ответы на вопросы зрителей
    2. [1:04:29] Реакция на мёд и масло, как сигнал к чистоте тела. Острые продукты.
    3. [1:08:20] Отёки глаз. Отеки ног.
    4. [1:11:42] Большая физическая активность. Как восстановить силы?
    5. [1:13:50] Активность людей в изначальной среде обитания (тропический рай).
    6. [1:15:45] Отравление аммиаком. Астма и аллергия. Последствия после внешних воздействий.
    7. [1:18:10] Растворяют ли фрукты слизь?
14. [1:19:20] Объявления

Выпуск 55

1. [02:00] Получение дистиллированной воды в домашних условиях. Компактные дистилляторы.
2. [05:55] Очищение кишечника. Клизмы вымывают микрофлору кишечника? Антибиотики и микрофлора.
3. [12:25] Если нет чистой воды?
4. [17:00] Особенности работы почек и мочевого пузыря. Частые мочеиспускания.
5. [25:30] Синхронизация жизни и организма человека.
6. [28:00] Работа кожи.
   1. [29:25] Усиление потоотделения. Горячие напитки.
   2. [32:15] Скипидар для ванн. Горчичные ванны. Сухость кожи.
   3. [36:45] Обгорание кожи на солнце.
   4. [41:30] Сухость кожи. Почему на коже жирный налёт? Источники растительного жира. Масла для кожи.
   5. [58:15] Изменение чувствительности кожи. Гиперчувствительность. Парестезия.
7. [1:02:30] Сосудистая система.
   1. [1:03:05] Терморегуляция. Соли в сосудах. Эластичность сосудов. Сердечно/сосудистое давление.
   2. [1:11:42] Кровотечения. Носовые кровотечения.
8. [1:16:00] Лимфатическая система.
   1. [1:23:30] Лимфатическая система - канализация. Воспаление лимфоузлов.
   2. [1:27:05] Очищение лимфатической системы.
9. [1:29:00] Объявления
   1. [1:29:20] Три книги.
   2. [1:30:40] Творческие планы.

Выпуск 56

1. [0:01:40] Очищение лимфатической системы
2. [0:06:10] Очищение от солей. Чистка 5 банок риса.
3. [0:19:54] Зрение и связь с питанием.
4. [0:27:38] Судороги. Недостаток калия и магния.
5. [0:31:10] Сон.
6. [0:46:50] Сон и еда. Можно ли есть на ночь?
7. [0:53:45] Молочные продукты.
8. [0:56:26] Сливочное масло, сметана, брынза, сыр.
9. [0:59:22] Рыба, яйца.
10. [1:06:17] Ферментированные продукты.
11. [1:11:11] Кокос, кукуруза.
12. [1:12:37] Обострение психологической зависимости от пищи.
13. [1:20:30] Лакмусовые бумажки. Измерение РН слюны и мочи.
14. [1:24:40] Естественная еда человека. Как на урале питаться одними фруктами?
15. [1:35:00] Моющие средство от посуды.
16. [1:36:55] Здоровое питание для домашних животных.
17. [1:45:30] Реакция других людей на здоровое питание.
18. [1:56:55] "Фирменный" способ очищения. Система очищения по Михаилу Советова.
19. [2:02:15] Общение с врачами из традиционной медицины.
20. [2:12:20] Как обстоят дела в современной медицине?
21. [2:18:50] Сколько стоит переход на фрукторианство?

Бег для здоровья

Выпуск 1

1. [00:33] Разговор о себе.
2. [04:00] Преимущества бега перед другими физическими нагрузками. Естественность, простота, универсальность.
3. [11:00] Личные успехи Михаила Советова.
4. [15:00] Впечатления о беге.
5. [17:20] Связь бега и питания. Выносливость. Усталость.
6. [30:50] Статистика пробежавших марафонскую дистанцию.

Выпуск 2

1. [00:40] Две техники бега.
2. [01:33] Техника силового бега. Кроссовки.
3. [04:00] Техника естественного бега. Бег босиком.
4. [09:25] В чём разница в техниках бега? Усилия направленные на снижение вреда силового бега.
5. [15:40] Особенности работы мышц. Боль в мышцах. Чередование техник.
6. [22:50] Недостатки техники естественного бега. Усталость икр.
7. [22:54] Как начать бегать. Бег на месте.
8. [32:15] Бег сочетающийся с ходьбой.

Выпуск 3

1. [01:00] Сколько нужно бегать, как часто и какое расстояние пробегать за одну пробежку.
2. [09:40] С какой скоростью бегать?
3. [12:00] Зоны пульса.
4. [17:00] Бег без пульсометра.
5. [20:40] Тренировки на скорость. Тренировка мышц и сосудистой и дыхательной системы.
6. [22:42] Опыт Михаила Советова.
7. [25:30] Необходимая экипировка для бега. Как выбрать беговые кроссовки. Размер обуви.
8. [33:45] Одежда для бега. Очки. Рюкзак.
9. [41:20] Техника для бега. Смартфон и спортивные часы.

Выпуск 4

1. [00:30] Бег в темное время суток. Фонарик для бега.
2. [02:50] Где заниматься бегом. Экологичность. Удобство. Покрытие.
3. [10:00] Влияние бега на опорно-двигательный аппарат человека - мышцы, суставы, связки, кости и т.д. Смысл восстановления после тренировки.
4. [18:35] Болевые ощущения после бега. Как к этому относиться?
5. [20:45] Выходить ли на пробежку если что-то болит?
6. [23:10] Боль после черезмерной нагрузки. Боль в икроножной мышце. Очищение мышц.
7. [26:30] Воспаление надкостницы.
8. [28:05] Ахиллово сухожилие.
9. [30:00] Критерий самочувствия при беге.

Выпуск 5

1. [00:25] Влияние занятий бегом на сердечно-сосудистую систему. Что происходит с сердцем при занятиях бегом.
2. [05:40] Уменьшение пульса покоя. Пульс во время сна.
3. [08:20] Хорошо ли уменьшение пульса?
4. [11:20] Миф о вреде бега для сердца. Увеличенное сердце.
5. [17:48] Изменения работы сосудов при занятиях бегом. Спазмы. Холод в конечностях.
6. [20:30] Рост ногтей и волос зимой и летом. Разница при занятиях бегом.
7. [21:30] Спазмы.
8. [22:00] Бег при варикозном расширении вен.
9. [24:50] Как меняется состав крови при беге.

Выпуск 6

1. [00:37] Изменения дыхательной системы под действием регулярных занятий бегом.
2. [04:00] Активизация легочной ткани.
3. [06:52] Снижение числовых показателей (частота дыхания). О дыхании во время бега.
4. [13:40] Очищение легких во время бега. Бронхит. Воспаление лёгких.
5. [17:00] Бег на холоде и простуды.
6. [19:10] Почему люди болеют когда наступают холода?

Выпуск 7

1. [00:26] Связь занятий бегом и работы пищеварительной системы.
2. [02:30] Почему от бега начинает лучше работать кишечник.
3. [07:55] Боль в боку во время бега. Справа - печень. Слева - селезёнка. Что делать?
4. [12:00] Что происходит с печенью при беге? Симптомы очищения печени.
5. [15:30] Рвота при сильной нагрузке.
6. [17:45] Воспоминание вредных продуктов во время очищения печени.
7. [19:00] Очищение печени после тренировки.
8. [19:30] Личных опыт очищения от Михаила Советова. Простуда после многих лет здорового питания.
9. [23:20] Работа кишечника. Сильная работа кишечника.
10. [24:00] Каким должно быть питание при регулярных занятиях бегом.
11. [26:00] Бег на традиционном питании. Уменьшение количества и смена рациона.
12. [30:30] Количество пищи при занятиях.
13. [32:50] Бегуны веганы. Приготовленная пища и уровень энергии.
14. [37:40] Питание во время тренировки. Бананы и апельсины.

Выпуск 8

1. [00:26] Особенности работы почек при занятиях бегом. Цвет мочи.
2. [02:26] Возможность обострений воспалительных процессов в области почек и мочекаменной болезни.
3. [04:53] Нефроптоз почек. Упражнения на пресс.
4. [06:41] Работа кожи при беге. Как использовать бег для улучшения функции кожи как выделительной системы, для избавления от лишнего веса и коррекции фигуры.
5. [14:00] Питьевой режим во время пробежки.
6. [20:10] Питьевой режим после пробежки.
7. [21:00] Про необходимость электролитов при занятиях бегом.

Выпуск 9

1. [00:25] Влияние бега на нервную систему. Нейронные дуги.
2. [04:55] Как организм учится лучше расслабляться при занятиях бегом. Стрессы.
3. [06:25] Бег как средство наладить сон. Контрасты. Закаливание.
4. [08:43] Почему бег не может быть скучным. Бег как продвинутая медитация.
5. [11:40] Чем сознание загрязняется?
6. [13:30] Способ очищения сознания. Пережить эмоции заново.
7. [16:00] Очищение сознания при занятиях бегом. Переход скуки в панику. Мысли о плохих событиях.
8. [23:35] Деструктивные программы. Очищение от крупных деструктивных программ.
9. [25:29] Критерий завершения очищения сознания.
10. [26:30] Психосоматические ощущения во время бега.
11. [29:20] Почему занятия бегом делают человека более счастливым. Эндорфины.
12. [33:30] Что делать с ленью, которая мешает заниматься бегом.

Выпуск 10

1. [00:30] Очищение сознания и лень. Бег помощник для избавления от стрессов.
2. [03:45] Бег для повышения эффективности работы мозга. Бег как медитация.
3. [07:10] Музыка и аудиокнижки и очищение сознания.
4. [11:00] Бег в одиночестве и с компанией.
5. [12:30] Развитие терпения при занятиях бегом.
6. [17:00] Бег как энергетическая практика, как увеличивается поток энергии при регулярных пробежках.
7. [28:30] Очищение организма при занятиях бегом, обострения различных болезней от бега, что делать и как к этому относиться.

Выпуск 11

1. [00:30] Недостатки бега.
2. [00:55] Проблемы с коленями.
3. [04:27] Проблемы с позвоночником.
4. [05:50] Проблемы с сердцем.
5. [07:10] Потеря веса при занятиях бегом.
6. [11:00] Сочетание занятий бегом с другими видами спорта. Гармоничное развитие.
7. [19:10] Снижение потенции при занятиях бегом. Спортивное бельё.
8. [25:21] Про бег на беговой дорожке.
9. [29:00] Как часто заниматься бегом.
10. [32:00] Бег зимой, бег для закаливания тела.
11. [38:40] Приучение к бегу детей.
12. [44:35] Фонарик для бега.
13. [45:50] Бег как возможность побывать в новых местах и познакомиться с новыми людьми.
14. [49:00] Про любительские соревнования по бегу.
15. [57:10] Химия в любительском спорте. Изотоники. Энергетические гели.

Выпуск 12

1. [00:25] Мой первый марафон. Как я готовился к марафону.
2. [09:20] Как прошел сам забег. Гипогликемия.
3. [17:20] Восстановление после марафона. Общие впечатления от занятий бегом.
4. [20:20] Планы на будущее.

Выпуск 13

1. [01:30] Литература про бег.
2. [03:21] Дэнни Дрейер - Ци-бег.
3. [04:40] Гилмор Гарт - Бег ради жизни.
4. [07:13] Харуки Мураками - О чём я говорю когда говорю о беге.
5. [11:07] Укрепление опорно-двигательного аппарата во время тренировки. Позвоночник.
6. [16:05] Мышцы. Выносливость.
7. [17:40] Способность быстро принимать решения.
8. [20:03] Дыхание. Как дышать во время бега? Дыхание через нос и рот.
9. [26:27] Что такое второе дыхание?
10. [28:38] Течёт из носа в холодную погоду.
11. [30:13] Бег и плоскостопие.
12. [35:20] Бег при лишнем весе.
13. [37:25] Дисциплина. Готовность к бегу.
14. [41:10] Прыжки со скакалкой
15. [42:10] Бег и сон.
16. [45:36] Разминка и завершение занятия бегом.
17. [48:10] Питание и бег.
18. [50:00] Кофейная и макаронная культура.
19. [53:40] Общее впечатление от диеты тех кто бегает.
20. [58:10] Изотоники, электролиты и специальное питание для бегунов
21. [59:00] Объявления

Выпуск 14

1. [0:00:57] Первый зимний сезон бега. Как одеваться?
2. [0:05:25] Отличие зимнего бега от летнего.
3. [0:06:00] Марафон в Хельсинки.
4. [0:09:50] Еда во время марафона. Изюм.
5. [0:15:56] Марафон в Питере "Белые ночи".
6. [0:19:35] Травма колена. Московский марафон.
7. [0:27:23] Вопросы
8. [0:27:35] Книга "Бег для здоровья"
9. [0:29:23] Про колени.
10. [0:36:35] Расслабление и перенапряжение мышц.
11. [0:43:15] Диарея бегуна.
12. [0:48:15] Недержание мочи у женщин.
13. [0:49:40] Бег во время месячных.
14. [0:52:39] Бег в пожилом возрасте. Человек с лишним весом.
15. [0:56:43] Как подготавливаться к соревнованиям в плане питания.
16. [1:00:15] Проблемы с собаками во время бега.
17. [1:02:20] Забавные фразы. Очищение сознания.
18. [1:05:10] Ногти у бегунов.
19. [1:06:55] Техника бега.
20. [1:11:30] Видео о разнице в технике бега.

Школа Здоровья день за днем

Выпуск 1

1. [00:20] Коронавирус. История. Диагностика. Свойства. Реакция людей.
2. [15:55] Что можно сделать? Лекарства от вируса.
3. [17:45] Что убиваем иммунную систему? Функции иммунной системы.
4. [19:49] Советы по диете. Продукты помогающие иммунной системе. Имбирь, мёд и лимоны.
5. [23:05] Алкоголь и профилактика вирусов. Снижение иммунитета.
6. [24:24] Не поддаваться панике.
7. [26:00] Внутреннее состояние. Склонность к болезням.
8. [27:40] Шансы избежать заражения.
9. [31:19] О Школе Здоровья день за днем.

Выпуск 2

1. [00:20] Статистика по коронавирусу. Адекватность мер.
2. [04:37] Здоровье в условиях изоляции.
3. [05:40] Малоподвижность. Тренажеры.
4. [07:30] Бег на месте.
5. [09:40] Танцы.
6. [10:10] Подтягивание, Приседания. Йога и пр.
7. [11:40] Свежий воздух. Открытые окна. Ионизаторы.
8. [13:30] Питание. Меньше двигаемся - меньше кушаем.
9. [16:05] Что покупать в магазине? Малоедение.
10. [18:32] Рецепты на каждый день.
11. [20:10] Замедление работы кишечника. Деление суток пополам.
12. [22:22] Закаливание.
13. [23:30] Психологическая нагрузка.

Выпуск 3

1. [00:00] Коронавирус - ситуация проясняется.

Выпуск 4

1. [00:20] Письмо от пациентки.
2. [02:10] Почему у кого-то кто есть всё подряд, всё хорошо?
3. [04:30] Как так получается. Ресурс накопления. Ресурс печени, кишечника и пр.
4. [08:00] Ресурс бегуна. Что будет если сильно заниматься спортом на обычном питании.
5. [11:40] Как может происходить переход. Критическая масса.
6. [13:50] Работа с людьми после критической
7. [15:20] Часто болеющий человек - меньше шансов заболеет серьёзным.
8. [19:25] Здоровый человек в современной жизни.
9. [20:28] Примеры спортсменов. Жизнь до и после спортивной карьеры.
10. [24:10] Объявления

Голодание для здоровья

Выпуск 1

1. [00:00] План курса. Место голода в практике оздоровления.
2. [04:11] Какие противопоказания у голода? Голод в природе. Психология голода. Страх.
3. [11:42] Голод в практике Михаила Советова.
4. [12:35] Завершение

Выпуск 2

1. [00:00] Особенности работы кишечника. Два режима работы - усвоение/очищение. Лимфоузлы кишечника и своя эндокринная система.
2. [04:15] Лимфатическая система человека. Предназначение и механизм работы. Канализация организма.
3. [07:40] Особенности переключения режимов. Переедание. Частота приёма пищи.
4. [13:15] Симптомы включения режима очищения кишечника.
5. [16:15] Отличительный признак голода.
6. [16:55] Эндогенное питание. Польза для организма. Отличия краткосрочного и долгосрочного голода.
7. [20:45] Рекомендации по использованию голода в жизни.

Выпуск 3

1. [00:00] Ощущения на голоде.
2. [02:15] Виды голода.
3. [03:10] Голод на воде. Питьевой режим на голоде. Самый эффективный способ очищения.
4. [05:50] Виды голода по длительности. Краткосрочный, среднесрочный, долгосрочный. Подготовка к голоду.
5. [11:35] Подготовка к среднесрочному голоданию. Симптомы интоксикации. Как облегчить состояния на голоде.
6. [16:30] Выход из голода. Энергетика голода. Запас на выход. Потеря контроля.
7. [24:00] Долгосрочное голодание.
8. [26:30] Сколько стоит человеку голодать? Плавающие сроки. Аппетит на голоде. На что смотреть? Слабость. Головная боль. Симптомы интоксикации.
9. [33:35] Сон на голоде.
10. [34:20] Самый верный признак выхода из голода. Подготовка к голоду. Энергетическое развитие.

Выпуск 4

1. [00:00] Дополнения к предыдущим выпускам. Лимфатическая система. Среднесрочное и долгосрочное голодание на воде. Освобождение от дел. Наставник.
2. [07:15] Вопросы по курсу.
3. [08:50] Голодание на соках.
4. [10:50] Качество соков. На каких соках голодать. Соки из магазина.
5. [12:20] Настои трав. Мёд. Морс. Компоты из сухофруктов.
6. [14:45] Что не относиться к жидкому питанию. Смузи. Молоко. Чай и кофе. Алкоголь и бульоны.
7. [19:25] Количество напитков. Смешивание.
8. [23:15] Процессы в организме во время жидкого питания.
9. [26:05] Насколько легко даётся жидкое питание? Противопоказания к жидкому питанию.
10. [29:20] Пример из реальной практики. Голод на соках 9-10 месяцев.
11. [31:50] Классификация по времени. Подготовка к голоду. Клетчатка в соках.
12. [35:00] Очищение кишечника на жидком питании. Голод на одном напитке.
13. [37:55] На что обращать внимание на жидком питании. Слабость. Интоксикация. Сон.
14. [40:20] Пример из реальной практики. Отключение горячей воды.
15. [42:10] Совместимость с работой. Психология. Еда как развлечение.
16. [45:40] Длительный голод на соках. Уровень энергии. Физические нагрузки.
17. [50:45] Признаки того, когда пора заканчивать. На сколько входить на голод.
18. [55:25] Как выходить из голода на соках? Оздоровительный эффект от голода.

Выпуск 5

1. [00:00] Голод в реальной практике.
2. [01:40] Сухой голод. Отличие от голода на воде. Эндогенное питание. Энергия в пище. На сколько уменьшается вес на голоде?
3. [06:15] Очищение на сухом голоде. Сухой голод лишь подготавливает очищение. Что будет, если организм сильно загрязнён?
4. [09:10] Максимальный эффект для очищения за короткое время. Ценность сухого голода для очищения сильно преувеличена.
5. [14:05] Насколько тяжело даётся сухой голод. Использование сухого голода в реальной практике.
6. [17:15] Сухой голод, как энергетическая и духовная практика.
7. [19:00] Подготовка к сухому голоду. На что обращать внимание во время голода.
8. [22:50] Безопасность сухого голода для здоровья.
9. [24:05] Как выходить из сухого голода.
10. [25:50] Опыт сухого голода у пациентов. Повторный опыт сухого голода.
11. [29:40] План на следующие выпуски.

Выпуск 6

1. [00:00] Однодневное голодание. 36 часов без еды.
2. [03:50] Однодневный голод в реальной практике. Как учиться голодать? Головная боль.
3. [09:58] Что даёт практика однодневного голода?
4. [12:20] Психологический эффект однодневного голода.
5. [15:45] Симптомы очищения. Голод помогает управлять симптомами очищения.
6. [20:35] Как голодать? Психологическая разница разных подходов. Вход и выход. Какие напитки пить.
7. [25:50] Один день сухого голода.
8. [26:40] Противопоказания. На что обращать внимание. Сколько пить соков и мёда. Слабость.
9. [28:55] Симптомы очищения на голоде. Клизма для очищения.
10. [31:30] Психология и процессы очищения сознания. Настроение во время голода.
11. [35:30] Сон на голоде. Неприятный запах от тела.
12. [37:40] Еженедельный ритм. В какой день лучше голодать.

Выпуск 7

1. [00:00] Интервальное голодание.
2. [01:50] Смысл интервального голодания. Работа в режиме очищения.
3. [05:45] Варианты интервального голода. 12/12. Какой вариант более естественный. Природные ритмы.
4. [08:50] Остальные варианты. 10/14. 8/16. 4/20.
5. [10:20] Ограничение в объёме пищи. Интервальный голод на обычном питании.
6. [15:00] Психология интервального голода.
7. [16:30] Кому полезен интервальный голод. Польза для тех у кого медленный кишечник.

Выпуск 8

1. [00:50] Голодание с дополнительными инструментами. Голод на травах и голод на БАДах.
2. [01:10] Лимонный сок и мёд
3. [02:15] Грейпфрутовый сок
4. [03:05] Сок зелени. Лимонный сок.
5. [04:50] Травы и БАДы.
6. [05:40] Острые соки. Сок имбиря, чеснока, куркумы, перца.
7. [08:25] Каскадное голодание.
8. [12:25] Сравнение каскадного голода и голода на соках
9. [14:00] Для чего нужен голод.
10. [15:50] Варианты каскадного голодания и их эффективность.
11. [20:20] Что должно быть после голода.
12. [23:00] Объявление.

Выпуск 9

1. [00:50] Влияние оздоровительного голодания на психику.
2. [01:35] Опыт Юрия Николаева и Михаила Советова от психологических проблем.
3. [02:35] Откуда берутся психологические проблемы. Можно ли умереть от голода.
4. [05:40] Структура страхов. Страх смерти. Страх остаться без еды. Программа умирания от голода. Слабость.
5. [11:35] Слом программы умирания.
6. [13:50] Работа со страхами. Почему голод так полезен для борьбы со страхами.
7. [19:00] Эффективность голода для физического или психологического состояния. Голод как избавления от страха умереть без пищи. Зависимость от пищи.
8. [23:30] Настроение потерянности на голоде. Общение с едой. Эмоциональное опустошение. Эффект от голода для освобождения от эмоциональной привязки к еде.
9. [30:50] Как разделить процессы очищения тела, от процессов очищения сознания. Как отвлечь сознание от очищения.
10. [37:10] История о том как настрой влияет на голод. 2 недели без еды.
11. [42:00] Планирование среднесрочное или долгосрочное голодание.

Выпуск 10

1. [01:20] Влияние голода на сознание. Голод на соках. Голод на воде. Сухой голод.
2. [05:25] Как увидеть процессы очищения? Налёт на зубах.
3. [09:35] Как связаны голод и микрофлора. Роль микрофлоры, связь с энергетикой.
4. [17:25] Влияние голода на энергетику. Жидкое питание.
5. [20:40] Голод на воде.
6. [22:30] Слабость на голоде. Есть ли смысл такого голодания со слабостью? Мотивация для развития энергетики.
7. [32:40] Проверка энергетики духовно развитого человека (Гуру).
8. [35:40] Определение духовного развития.
9. [38:50] Что стоить ожидать от голодания. Является ли голод методом лечения. Простуда. Инфаркт.
10. [48:20] Опасности голода.

Выпуск 11

1. [01:45] Влияние голодания на здоровье. Вопросы.
2. [02:00] Что делать на голоде? На что тратить время? Движение и физические нагрузки.
3. [08:00] Закаливание. Контрастные процедуры и баня.
4. [13:30] Голод и лишний вес. Токсины в печени и подкожной клетчатке. Сухой голод с лишним весом.
5. [21:40] Голод и недостаток вес. Процесс усвоения пищи. Истощение.
6. [27:20] Голодание при заболеваниях организма. Причина заболевания.
7. [29:30] Влияние голода на иммунную систему организма.
8. [38:10] Планы на будущее.

Выпуск 12

1. [01:30] Дополнения к предыдущему выпуску: целесообразность голода во время обострения болезней. Жидкое питание.
2. [08:40] Что такое неедение и в чем его отличие от голодания.
3. [19:20] Сыроедение и фрукторианство как оздоровительная практика.
4. [27:30] Польза и особенности малоедения.
5. [38:00] Выводы по курсу.

Ответы на вопросы. Часть 1

1. [01:00] Головная боль на голоде. Таблетки на голоде.
2. [03:50] Холод на голоде на воде.
3. [05:05] Холод на сухом голоде.
4. [06:10] Симптомы очищения после одного дня голода.
5. [07:55] Истощение на интервальном голодании.
6. [09:20] Голодание и грудное вскармливание.
7. [12:45] Противопоказания к голоду - паразиты?
8. [14:45] Нет сил на голоде.
9. [16:20] Может быть, что на голоде рассосётся злокачественная опухоль?
10. [18:00] Вопросы про желчь, желчный пузырь и желчная болезнь.
11. [21:30] Полезен ли голод всем? Голод при отсутствии желчного пузыря.
12. [22:45] Как набрать вес после голода.
13. [24:30] Желчь долго стоит в желчном пузыре.
14. [26:15] Боязнь голода.
15. [28:50] Плюсы и минусы методики Марвы Оганян.
16. [32:00] Как облегчить симптомы очищения при голоде.
17. [35:20] Голод при анемии.
18. [37:10] Нужно ли отказаться от тренажёрного зала при голоде?
19. [39:10] Каскадное голодание день через день.

Ответы на вопросы. Часть 2

1. [00:20] Как на голодании происходит устранение миом и других опухолей.
2. [05:00] Синдром Жильбера. Билирубин. Свищи, полипы лечатся ли голодом. Язвы. Дивертикулы.
3. [09:25] Аммиак в организме. Биорезонансная диагностика.
4. [11:50] Фруктоза проникает в печень и превращается там в жир и провоцирует болезни. Мочевая кислота.
5. [14:05] Глисты
6. [14:15] Холестериновые бляшки.
7. [15:00] Проект по энергетике.
8. [15:15] Психологическая зависимость.
9. [15:40] Очищается ли стенка кишечника при голоде.
10. [17:05] Интервальное голодание.
11. [17:25] Импульсивное переедание. Страх голода.
12. [23:45] Голод начинается после 30-40 дня после последнего очищения кишечника.
13. [26:40] Однодневное голодание раз в неделю.
14. [28:25] Кормление грудью
15. [28:35] Кружится голова после двух часов после еды.
16. [30:50] Голод по Марве Оганян.
17. [35:50] Как кишечник очищает организм. Лимфа.
18. [36:40] Полезно ли голодать через день.
19. [38:50] Можно ли есть между приёмами пищи.

Ответы на вопросы. Часть 3

1. [00:17] Сухое голодание подобно задержке дыхания?
2. [00:59] Неприятно ощущать себя слабым во время голодания.
3. [01:50] Третий режим работы кишечника
4. [02:15] Сколько дней на воде, чтобы организм очистился?
5. [03:05] Казеин и молоко отключают очищающий режим?
6. [04:10] Каскадное голодание.
7. [04:33] Печаль зовёт поесть. Зачем голодать?
8. [07:22] Голодание при употреблении лекарств.
9. [09:20] Камни в желчном.
10. [09:30] Водный раствор с ложкой мёда отключает эндогенное питание?
11. [10:05] Гликация и пр.
12. [11:25] Длительный голод на соках и травах запускает ли эндогенное питание?
13. [12:30] Дистрофия и однодневное голодание.
14. [13:30] Нужно ли однодневное голодание домашним животным?
15. [14:30] Анорексия и голод.
16. [16:52] 1-3 дня голода при онкологии.
17. [17:44] Голодание во время критических дней.
18. [18:10] Чувство голода при голоде.
19. [20:20] Сода при интоксикации
20. [21:00] Ощущение сытости полностью пропало.

Ответы на вопросы. Часть 4

1. [0:00] Поддержка создания хронометража

Прямой эфир с Михаилом Советовым

Болеют ли веганы и сыроеды

1. [00:00] Объявления. Школа здоровья. Телеграмм канал.
2. [05:49] Болеют ли веганы и сыроеды.
3. [09:35] Принципы здорового питания.
4. [10:40] Что нездорового в веганстве.
5. [14:00] Что нездорового в сыроедении.
6. [16:45] Болеют или не болеют. Герпес. Истощение.
7. [28:30] Самый хороший вариант для веганов и сыроедов.
   1. [35:30] Вопросы
   2. [35:30] Тошнота на суточном голодании.
   3. [36:30] Семечки из яблок.
   4. [37:00] Что делать с онемением.
   5. [37:30] Кетопитание.
   6. [38:50] Очищение и эндогенное питание.
   7. [40:50] Успехи школы натуропатии. Курс энергетики.
   8. [41:15] Что делать, чтобы волосы перестали седеть.
   9. [42:00] Бады.
   10. [42:30] Лептины.
   11. [43:30] Пародонтит и улучшение дёсен.
   12. [44:15] Пигментные пятна на лице.
   13. [44:25] 11 лет резкий переход на сыроедение.
   14. [45:10] Что мешает переходу на здоровье питание.
   15. [46:50] Дальнейшие планы. Курс энергетики. Школа здоровья на английском.
   16. [52:30] Предраковое заболевание.

Развитие сексуальности и ее связь с питанием.

1. [0:00:00] Общее впечатление от курса.
2. [0:01:30] Развитие сексуальности и ее связь с питанием.
3. [0:02:25] Личный опыт. Урология. Гинекология.
4. [0:08:30] Что такое сексуальность. Табуированность темы.
5. [0:15:45] К чему приводит табуированность. Неполноценность. Качество жизни. Влияние на здоровье. Буддийский восток.
6. [0:20:40] Типовая история у мужчин. Деньги и сексуальность.
7. [0:27:20] Типовая история у женщин. Низкий уровень сексуальности.
8. [0:34:50] Высокая сексуальность у женщины. Головные боли.
9. [0:40:00] Связь с питанием. Удовольствие от жизни.
10. [0:48:50] Как менять ситуацию. Баня и обнаженность. Враги сексуальности. Стеснение своего тела. Стыдливость. Стеснение своего тела.
11. [0:55:30] В каком направлении развиваться. Возбуждение. Оргазм. Общее удовольствие от жизни.
12. [1:06:00] Объявление о телеграмм канале. Развитие сообщества.
    1. [1:09:30] Вопросы
    2. [1:09:50] Дефицит животной пищи. Проблема с энергетикой.
    3. [1:12:30] Восстановление сморщенной почки.
    4. [1:13:40] Проект по энергетике.
    5. [1:14:20] Личные вопросы.
    6. [1:15:55] Почему нельзя пить антибиотики при вирусном заболевании.
    7. [1:16:40] Возможно ли восстановление детородной функции при климаксе.
    8. [1:17:20] Зависит ли от родов уровень энергии и сексуальности.
    9. [1:17:45] Как начать бегать чаще.
    10. [1:18:15] Современные фильмы - секс и убийства.
    11. [1:20:15] Где живёт микрофлора.
    12. [1:21:10] Потенция на соках падает в ноль.
    13. [1:22:00] Грань между сексуальностью и развращённостью.
    14. [1:23:23] Один раз в сезон всплеск сексуальности у животных. Маркетологи.
    15. [1:26:40] Как связана сексуальность и сексуальное поведение.
    16. [1:27:00] Пропали запахи.
    17. [1:27:35] Почему это сексуальная энергия, может это просто энергия.

Дефициты на растительном питании - белки, витамины и т.д.

1. [0:00:00] Подготовка и мелкие вопросы.
2. [0:09:10] Дефициты на растительном питании. Углеводы, жиры, белки. Витамины. Микроэлементы.
3. [0:16:10] Почему вообще формируются дефициты. Печень и микрофлора.
4. [0:18:50] Что происходит на практике в первый год и далее. Аппетит.
5. [0:22:40] Симптомы дефицитов. Б12. Другие витамины группы Б. Слабость. Нервы. Память.
6. [0:29:00] Витамин Д. Кожа, ногти и пр. Кальций.
7. [0:29:45] Как отличить от симптомов очищения.
8. [0:32:30] Анализы.
9. [0:35:20] У всех ли копятся дефициты.
10. [0:40:00] Как следить за дефицитами
11. [0:43:30] Что делать при дефиците.
12. [0:46:50] Животная еда. Рыба. Морепродукты. Яйца.
13. [0:57:00] Паразиты.
14. [0:58:00] Сколько есть. При слабом и сильном дефиците.
15. [1:08:30] Лекарства. Витамин Д.
16. [1:12:30] Витамины группы Б. Уколы. Спрей.
17. [1:18:00] Витамин Д и солнце. Спорт.
18. [1:22:20] Пример без дефицита на растительном питании без полной чистоты кишечника.
19. [1:26:20] Как определить насколько работает микрофлора.
    1. [1:31:40] Вопросы
    2. [1:32:55] На что делать анализы.
    3. [1:35:05] Как определить дефицит белка.
    4. [1:37:05] В мясе есть витамины?
    5. [1:37:35] Постоянный аппетит. Процессы очищения во рту.
    6. [1:40:15] Дефицит йода.
    7. [1:42:05] Пониженная температура тела. Слабость
    8. [1:43:40] Усвоение после голода.
    9. [1:44:30] Таблетки Б12.
    10. [1:45:15] Дефицит из-за обеднения почв.
    11. [1:46:00] Прозрачные зубы.
    12. [1:46:35] Семена конопли и аминокислоты. Бобовые.
    13. [1:48:10] Выпадение волос и дефицит.
    14. [1:48:30] Дефицит Б12 на животной пище.
    15. [1:48:55] Выпадение волос.
    16. [1:49:20] Вылетает плечевой сустав.
    17. [1:50:10] Множественные дефициты.
    18. [1:51:05] Квашеные продукты не заменяют животные. Холодное ферментирование.
    19. [1:53:00] Семена конопли.
    20. [1:53:40] Минеральные комплексы.
    21. [1:54:25] Что менее вредно, желтки, мясо, икра, рыба.
    22. [1:55:00] Хлорелла и спирулина.
    23. [1:55:30] Микрофлора из БАДов.
    24. [1:57:10] После еды чувствуется отравление.
    25. [1:58:30] Сыр.
    26. [1:58:40] Молочные смеси для детей.
    27. [1:59:00] Мало солнца.
    28. [1:59:50] Растительные сиропы.
    29. [2:00:50] Что закисляет кровь.
    30. [2:01:35] Желатин.
    31. [2:01:55] Ощелачивание крови.
    32. [2:02:45] Вредны ли орехи. Семечки.
    33. [2:03:10] Гормональный фон.
    34. [2:03:40] Диета питания одним мясом.
    35. [2:04:35] Как психологически уравновесит своё состояние.
    36. [2:05:05] Отруби очищают?
    37. [2:05:30] Истощение.
    38. [2:06:00] Голодание при вирусе.
    39. [2:06:20] Боль в коленях и дефициты.
    40. [2:07:00] Объявления.
    41. [2:10:30] Зубные импланты.
    42. [2:11:11] Жизнь на соках.
    43. [2:11:35] Зрение на растительном питании.
    44. [2:12:45] Жареные семечки.
    45. [2:13:10] Как до 100 лет дожить на обычном питании.
    46. [2:14:15] Ем 100 раз в день.
    47. [2:14:20] Инфекции в урологии.
    48. [2:14:55] Очистка желудка.
    49. [2:15:20] Лучший маринад для рыбы.
    50. [2:16:00] Поможет ли солярий в полярную ночь.

Обучение в школе натуропатии Михаила Советова в 2022 г

1. [0:03:45] Начало
2. [0:06:20] Вступительное слово. Старые консультации. Современная медицина.
3. [0:11:15] Главная задача школы. Выпускники. Виртуальная клиника. Образ натуропата и работа с самим собой.
4. [0:17:50] Главные требования к натуропатам. Личностный рост.
5. [0:20:43] Контроль за учениками. Клиенты.
6. [0:26:20] Загруженность учеников. Описание обучения.
7. [0:34:20] Правовая основа натуропатии. Клиники.
8. [0:35:45] Как обучаются в официальной медицине. Дистанционная работа.
9. [0:38:10] Диплом. Договор. Клиенты.
10. [0:40:10] Цена.
11. [0:41:00] Когда начало.
12. [0:43:00] Образ натуропата. Массажист.
13. [0:46:30] Цель обучения, спортивная и личная. Свободное время.
14. [0:49:00] Сайт для анкет.
15. [0:51:20] Болезни. Ограничения по возрасту.
16. [0:55:00] Какую поставить цель. Программирование?
17. [1:00:00] Опыт других школ.
18. [1:03:30] Набор заполнен? Что будет если все станут здоровыми.
19. [1:05:10] Возможна ли рассрочка. Будет ли что-то новое, кроме школы здоровья.
20. [1:07:30] Йога без сертификата.
21. [1:09:00] Контроль за консультациями учеников.
22. [1:13:00] Кто уже записан.
23. [1:17:00] Что делать если запретят.
24. [1:19:30] Медицина и энергетика.
25. [1:23:30] Программа школы.
26. [1:25:20] Тур в автодомах.

Кетодиета, роль жиров в питании и здоровье

1. [0:00:00] Вступление.
2. [0:05:20] Кетодиета.
3. [0:10:00] Есть ли здоровые сыроеды?
4. [0:11:10] Интервью наставника Кетодиеты. Животная еда пища высокоразвитого человека?
5. [0:15:30] Концепция кетодиеты. Жиры и углеводы. Фрукторианская кетодиета.
6. [0:18:10] Сахар в любом виде это зло? Что вреднее кока-кола или апельсиновый сок?
7. [0:19:30] Кетодиета - логичное развитие традиционного питания. Углеводы и химия в пище.
8. [0:22:50] Вторая ошибка кетодиеты - полный отказ от углеводов.
9. [0:25:50] Третья ошибка - нет разницы между различной едой, например, животной и растительной.
10. [0:27:00] Кетодиета - логичное отторжение современного питания. Успехи похудения на кетодиете.
11. [0:29:00] Жизнь человека на одних жирах. Истощение. Очищение. Переедание. Работа печени и жирное питание.
12. [0:34:20] Углеводы и жиры как источник энергии. Жиры - резервный источник. Жировой обмен и тепло.
13. [0:38:30] Дуглас Грэм 80/10/10. Страх перед жирами.
14. [0:44:20] Животные и растительные жиры. Жиры сырые и нагретые. Усвоение и приготовленной пищи. Мозг кишечника. Для чего нужны жиры.
15. [0:56:30] Жиры на растительном питании. Запасы жировой ткани. Кожа.
16. [1:04:25] Что делать при дефиците жиров. Растительное масло. Усвоение свежевыжатого масла.
17. [1:11:35] Растительные продукты, которые содержат масло. Авокадо.
18. [1:15:40] Продукты из чего делают масла. Усвоение орехов. Урбеч.
19. [1:20:50] Сколько есть растительных жиров. Аппетит.
    1. [1:27:25] Вопросы
    2. [1:28:35] Кокосы
    3. [1:30:15] Омега 3, 6, 9
    4. [1:32:30] Несколько объявлений. Реклама. Обучение.
    5. [1:36:20] Зависимость от авокадо
    6. [1:37:55] Как сказывается избыток белка на здоровье.
    7. [1:40:05] Сметана - это жир?
    8. [1:41:20] Сливочное масло. Марва Оганян.
    9. [1:43:00] Мешает ли масло в салатах?
    10. [1:45:05] Можно ли потолстеть от фруктов? Переход из жиров в углеводы.
    11. [1:46:10] Воспаление в теле от жиров. печень.
    12. [1:47:00] Желчный пузырь страдает от жиров? Печень.
    13. [1:50:25] Замачивание орехов и концентрация жиров. Проростание орехов?
    14. [1:51:40] Толстеть от орехов?
    15. [1:52:30] Если хочется орехов, то возможно не хватает микроэлементов?
    16. [1:53:10] Окисление жиров в урбечах.
    17. [1:54:05] Урбеч с мёдом.
    18. [1:54:30] Полностью исключить жиры из диеты.
    19. [1:55:20] Специи с жирами. Смешивать жирные продукты
    20. [1:56:10] Переесть авокадо.
    21. [1:56:45] Есть ли ограничение на лён.
    22. [1:57:20] Блендер для орехов.
    23. [1:57:45] Сахарный диабет и жиры.
    24. [1:58:45] Масло Гхи
    25. [1:59:05] Сколько вымачивать орехи.
    26. [1:59:35] Предки и жиры.
    27. [2:01:20] Отравление транс жирами.
    28. [2:02:15] Триглицериды и растительные масла.
    29. [2:02:45] Сильная реакция очищения на масло.
    30. [2:03:30] Колени и жиры.
    31. [2:04:50] Кешью и термообработка.
    32. [2:05:35] Жиры люди едят на севере. Жир как источник энергии.
    33. [2:07:25] Сосёт под ложечкой.
    34. [2:08:00] Шлифовка рубцов и лазер.
    35. [2:09:20] Раздельное питание.
    36. [2:10:30] Опыт людей на кетодиете. Кишечник перестаёт работать.
    37. [2:13:10] Булки и сыроедение.
    38. [2:14:40] Финансовые трудности и переходи в питании.
    39. [2:16:15] Сладкие фрукты.
    40. [2:16:20] Как кормить детей.
    41. [2:19:00] Средиземноморская диета.

Мой опыт изменения питания и оздоровления

1. [0:00:00] Вступление.
2. [0:04:10] Мой опыт изменения питания и оздоровления. Энергетические практики. Зеланд. Резкий переход. Контрастный душ. Срывы. Эмоциональная привязка к еде.
3. [0:52:00] Результат изменения питания. Закаливание и спорт. Дыхательные практики.
4. [1:02:30] Мой рацион. Мёд. Фрукты.
5. [1:07:10] Высыпания на коже.
6. [1:10:10] Объявления.
7. [1:15:10] Истории других людей.
   1. [1:15:36] История 1. Аня.
   2. [1:23:10] История 2. Руслан.
   3. [1:29:40] История 3. Ирина.
   4. [1:32:40] История 4. Ярослав.
8. [1:35:35] Вопросы
   1. [1:35:40] Была ли моральная поддержка со стороны родственников и друзей.
   2. [1:37:20] Были ли достигнуты цели.
   3. [1:38:15] Дыхательные практики. Пранаяма.
   4. [1:38:50] Рыба и морепродукты.
   5. [1:39:15] Очищение печени.
   6. [1:40:10] Что со сном?
   7. [1:41:50] Что употребляете?
   8. [1:42:20] Витамины.
   9. [1:42:25] Питание слабое, а активность высокая.
   10. [1:43:00] Сколько по времени спорт в день.
   11. [1:43:30] В какую баню ходите.
   12. [1:44:10] Анализы.
   13. [1:45:00] Программа для пранаямы.
   14. [1:45:25] Самое долгое голодание.
   15. [1:46:20] Суперспособности.
   16. [1:46:50] Витамины Б12
   17. [1:47:00] Состояние зубов.
   18. [1:48:30] Сила воли. Мотивация.
   19. [1:50:10] Оздоровление почек.
   20. [1:51:15] Термоферментированные каши.
   21. [1:52:20] Сравнивать еду по весу?
   22. [1:53:00] Отслоение ногтей.
   23. [1:54:10] Как не срываться, если повар.
   24. [1:55:15] Здоровый стул в какой форме.
   25. [1:55:45] Волосы на здоровом питании.
   26. [1:57:00] Мероприятия.
   27. [1:57:57] Цельнозерновой хлеб.
   28. [1:58:35] Разница мужского и женского организма.
   29. [1:59:50] Морская капуста. Очищение печени.
   30. [2:00:00] Женское здоровье.
   31. [2:01:00] Соки от ячменя.
   32. [2:02:10] Похудение.
   33. [2:02:45] Зубы склонны к кариесу.
   34. [2:03:15] Хочу на сыроедение. Личный опыт.
   35. [2:04:50] Полипы.
   36. [2:05:15] Экзема после 6-ти лет здорового питания.
   37. [2:06:25] Помидоры.
   38. [2:08:35] Курс химии.
   39. [2:09:00] Разлюбила фрукты.
   40. [2:10:30] Дыхательные практики.
   41. [2:11:05] Признаки микрофлоры.
   42. [2:12:05] Паразиты.

Сон, проблемы со сном, влияние сна на здоровье человека

1. [0:04:30] Сон, с точки зрения здоровья. Набор энергии и очищение.
2. [0:13:10] Как работает режим очищения. Кишечник, почки. Как пить воду. Кожа.
3. [0:21:30] Пробуждение. Будильник.
4. [0:28:50] Продолжительность сна. Энергия из сна и из пищи.
5. [0:33:50] Качество сна. Продукты влияющие на сон. Картошка, молоко, мясо, кофе, шоколад, энергетики, чай. Как происходит очищение от кофе.
6. [0:44:10] Отдых нервной системы без сна. Дыхательные практики.
7. [0:48:50] Мелатонин.
8. [0:52:00] Во сколько ложиться и просыпаться. Продолжительность сна.
9. [0:58:50] Объявления. Школа натуропатов.
10. [1:03:50] История одного из слушателей. Синяки зажили за два дня.
11. [1:06:00] Вопросы
    1. [1:06:50] Зуд перед сном.
    2. [1:08:20] Насколько полезно спать в темное или в маске.
    3. [1:10:00] Подушки и поза для сна.
    4. [1:11:20] Насколько вредна ночная смена.
    5. [1:12:00] Температура в комнате во время сна. Затекают руки.
    6. [1:14:15] Будильник и фазы сна.
    7. [1:15:35] Невозможно заснуть в полной тишине.
    8. [1:18:20] Ответы на вопросы после сна.
    9. [1:21:15] Если не спать. Минимум сна.
    10. [1:23:30] Головокружение вечером.
    11. [1:23:45] Мышление и малое количество сна.
    12. [1:24:15] Полифазный сон.
    13. [1:25:50] Периоды в течении для когда очень хочется спать.
    14. [1:26:50] Связаны ли очищения с фазами сна.
    15. [1:27:00] Маленькие дети рано просыпаются утром.
    16. [1:28:00] Подушка. Отёки на лице.
    17. [1:30:11] Слюна течёт во время сна.
    18. [1:31:05] Продолжительность сна индивидуальна.
    19. [1:31:35] Встать пораньше.
    20. [1:31:50] Кошмары - очищение сознания.
    21. [1:34:20] Пропадает сон на сухом голоде.
    22. [1:35:20] Совсем не сплю. К какому врачу обратиться.
    23. [1:36:20] Болит грудь перед месячными.
    24. [1:37:35] Рефлюксы
    25. [1:37:40] Камни в мочевом пузыре у кота.
    26. [1:39:30] Изжога во время пробежки.
    27. [1:39:50] Генератор водорода. Какую воду пить.
    28. [1:42:05] Токсины в кофе.
    29. [1:42:55] Чай мате. Кофе.
    30. [1:44:35] Импланты разрушаю челюсти?
    31. [1:45:25] Мухоморы.
    32. [1:46:00] Паховая грыжа.
    33. [1:46:50] Печень и сон.
    34. [1:47:00] При месячных болит живот.
    35. [1:48:10] Камни в желчном.
    36. [1:49:10] Жидкий стул.
    37. [1:49:45] Вредны ли вейпы.
    38. [1:51:20] Исследования о токсинах, которые выводит кожа.
    39. [1:52:10] После 46 неравномерный цикл.
    40. [1:52:50] Артроз тазобедренного сустава.
    41. [1:53:25] Избавление от опухоли.

Курс "на соках"

Вопросы

1. [0:00] Во время условного голодания нужно будет вечно сидеть в туалете
2. [0:00] Так резко худеть вредно!
3. [0:00] Нельзя долго (3,5 дней) без белковых продуктов, будет белковое голодание
4. [0:00] На соках уходит только вода и кг сброшенные вернутся после вдвойне
5. [0:00] Все врачи против такого очищения и соков
6. [0:00] Не будет сил на работу!
7. [0:00] Соки на голодный желудок вредны
8. [0:00] Много сахара, будет сахарный диабет, фруктоза вредна
9. [0:00] Одни углеводы, испортится желудок
10. [0:00] Соки сажают печень и поджелудочную железу, так ли это?

Сахар в соках и процесс похудения

1. [0:00:00] Вступление
2. [0:01:10] Несколько дней на соках. Эндогенное питание. Загрязнение.
3. [0:08:20] Еда для развлечения. Переедание.
4. [0:13:50] Что происходит при питании на соках. Очищение. Истощение.
5. [0:22:50] Процесс очищения. Лишний вес и токсины. Печень и подкожный жир.
6. [0:33:00] Вывод шлаков и токсинов. Симптомы.
7. [0:37:00] Симптомы очищения. Очищение печени.
8. [0:42:00] Противопоказания.
9. [0:43:30] Что изменит несколько дней на соках.
10. [0:44:40] Закаливание и физические нагрузки.
11. [0:52:00] Мифы о натуральных свежевыжатых соках
    1. [0:52:20] Клетчатки в соках нет. В соках одна глюкоза. Смузи.
    2. [0:58:10] Из-за детокса приступы плохого настроения, голода и упадок сил.
    3. [1:02:40] Повышение сахара в крови.
    4. [1:03:40] Гастрит - это противопоказание.
    5. [1:07:40] Человек не способен жить на жидком питании.
    6. [1:10:05] После детокса замедляется метаболизм и вес набирается быстрее.
    7. [1:14:20] После детокса будут дефициты витаминов и белка.
    8. [1:16:30] Соковые дни убивают микрофлору кишечника.
    9. [1:19:30] Человеку хватает печени и почек, детокс не нужен.

Другие видео

Семинар по сексуальной энергии.

1. [0:00] Поддержите создание хронометража - Поддержка создания хронометража

Связь энергетики человека и его питания

1. [0:00] Поддержите создание хронометража - Поддержка создания хронометража

Источники

1. youtube
2. vk
3. Текстовая версия
4. зеркало